Fysträning
Fysträning handlar om träning som ska utveckla idrottarens fysiologiska och biomekaniska förmågor.
Vanligtvis påbörjas fysträningen med en omfattande screening innehållandes bland annat hållningsanalys och muskelbalans- och muskelfunktionstester.
Erfarenhet av fysträning inom:
- löpning
- friidrott
- volleyboll
- tennis
Ta kontakt via telefon eller e-mail för vidare information och diskussioner.
"För att kunna utföra en korrekt träning måste man ha en stor förståelse för kroppens rörelsemönster och funktion."